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| Coaching personale |
Nello sport esistono tre aree essenziali alla realizzazione di performance ottimali:
Per potenziare la tecnica esistono ottimi allenatori,"scuole" di altissimo prestigio, video e libri. L'area mentale — che ad alto livello agonistico è la più importante, quella che produce la "differenza" — è da pochi anni oggetto del Coaching. Il Coaching sportivo consiste di tecniche e di un rapporto di sostegno e motivazione che conducono l'atleta o la squadra, ad ottenere la concentrazione e il focus necessari a rendere al massimo nell'occasione della gara, dell'evento che si è preparato. |
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